あがり症でも前向きに

あがり症で前向きに生きろなんて難しいかもしれません。

社会不安は脳の病気で鬱を併発したりするので、
前向きになれない　とは一概に言えないと思います。

ただ前向きになれる人は早く治りやすいかもしれません。

でも出来ると思っていれば出来ないことはないし、無理だと諦めていたら
出来ないと思います。症状の程度にもよると思いますが・・・。


学生時代に外国人のお友達がいました。

おしゃべりも上手で友達も沢山いましたが、ふと気付くと
その人の手がよく震えていたのです。

それは緊張のせいか体質なのか分からないですが・・・。

彼女はとても強気でした。

家族の都合で日本に来ることになったそうですが、
飛行機の中でずっと泣き通しな位嫌だったそうです。

本当は不安でいっぱいだったと思います。

でも血の滲むような勉強と努力のおかげで今は楽しく生活しています。

緊張しながらもアルバイトしたりサークルに入ったり積極的に活動していました。

頑張っている人を誰が馬鹿にするでしょうか。


緊張するから恥ずかしい、みっともないと思っているのは本人だけで
周りの人は気にしていません。

あがり症じゃない人にはこの気持ち、一生分からないだろう？

確かに分からないかもしれません。


恥ずかしい思いは誰だってしたくない。

じゃあ、あがり症の人はどうすれば良いの？


自分的には、恥ずかしい思いも経験して乗り越えないといけないのだと思います。

最近そう思えるようになりました。

恥をかきたくないという思いに意識が集中するので、ますます不安になってあがってしまうのではないでしょうか。

何だか前向きとは話が反れましたね